צחוק, אפילו מאולץ, עוצר את שגעון הרצינות ואת טירוף המחשבות, ומעניק לנו יכולת לנשום. הצחוק מאפשר לעצור את לופ המחשבות האינסופי. לצחוק, להתבונן, להקשיב ולפעול כעת – אז אני מחובר יותר לעצמי ולנוכחות שלי בזה הרגע ופחות מטייל בעולמות מקבילים של עבר ועתיד.
